左岸社区：践行“三减三健” 共筑健康生活 -凯发app官网入口

食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。为倡导辖区居民主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，近日，左岸社区携手零距离开展了践行“三减三健”共筑健康生活主题讲座活动。

活动现场，来自皖南医学院第二附属医院的李医生结合ppt，详细讲解三减和三健的具体含义与实践方法，以及如何减少盐、糖、脂肪的摄入。随后，李医生围绕居民群众日常比较关注的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等常见慢性病的预防与治疗进行了详细讲解。活动最后，李医生建议老年人在生活中要合理膳食，呼吁居民在家庭厨房养成减油、减盐、减糖的健康习惯，改变不良生活习惯。

    通过此次活动，提高了辖区居民健康意识水平和健康生活方式，营造了全民学习健康知识、健康生活的浓厚氛围，呼吁更多居民注重养成“三减三健”的健康生活方式，拥有健康的人生。